Das Kochbuch der South Beach Diät

Der Begriff South Beach Diät klingt vielleicht zunächst wie eine dieser Modediäten, wegen der Art der Aufmachung und der insgeheimen Bilder, die der Name South Beach in uns weckt. Aber weiterlesen…

Ein Leitfaden zum Thema wasserreiche Lebensmittel

Viele der wasserreichen Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen, haben aber wenig Kalorien. Forscher haben herausgefunden, dass der Körper ein Sättigungsgefühl verspürt wenn der Magen mit einem gewissen Volumen an Nahrung weiterlesen…