Für Atkins geeigneter Dessertkuchen

Die Suche nach einem Dessert, das Du während einer Atkins-Diät essen darfst, kann eine Herausforderung sein, vor allem während der Anfangsphase. Dieser Dessertkuchen hingegen ist perfekt um Dein Verlangen nach weiterlesen…

Das Kochbuch der South Beach Diät

Der Begriff South Beach Diät klingt vielleicht zunächst wie eine dieser Modediäten, wegen der Art der Aufmachung und der insgeheimen Bilder, die der Name South Beach in uns weckt. Aber weiterlesen…

Ein Leitfaden zum Thema wasserreiche Lebensmittel

Viele der wasserreichen Lebensmittel sind reich an Ballaststoffen, haben aber wenig Kalorien. Forscher haben herausgefunden, dass der Körper ein Sättigungsgefühl verspürt wenn der Magen mit einem gewissen Volumen an Nahrung weiterlesen…

Nutze diese super Lebensmittel um Gewicht zu verlieren

Die besten Lebensmittel für Deine Ernährung auszuwählen ist nicht einfach. Da es überall so viele verschiedene Angebote an Lebensmitteln gibt, ist es auf den ersten Blick sehr schwierig sich zu weiterlesen…